2018年08月22日

朝ごはん

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オーガニックココナッツクラスター、
リコッタチーズ、


予想外に腹持ちがよくて、
期待以上に美味しいので、リピ中。


残暑、
パンより食べやすい。
posted by さんま at 06:42| 広島 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月21日

使い余す

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賞味期限ギリギリの魚肉ソーセージ、
災害時の物流ストップ時期に、
びびって野菜として購入したミックスベジタブル。

悩んだ結果、
カレー粉と米粉で和えて、
おやき風。


カリカリに仕上がって、
中々良い出来。

バターたっぷりで焼いたから、
ソース不要です。


バターの賞味期限も迫ってますから、
半分冷凍しとこ(´・ω・)
posted by さんま at 19:20| 広島 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月20日

有り余るシシトウを

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最後は、
かぼちゃとキンピラ風。

すごく味醂と醤油を早く使いたいから、
しばらく和風な味付けです。


サンプル缶なエビス、
旨し旨し。
posted by さんま at 19:15| 広島 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝ごはん

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これと、
リコッタチーズ。
ギリシャヨーグルトよか、
安くて日持ちするから代用リコッタチーズ。

昨日腹持ち良かった組み合わせ。


仕事の日でも、大丈夫かなあ。
posted by さんま at 06:51| 広島 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月19日

酢酸率高い

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シシトウ焼梅酢漬
鯖ときゅうりの酢の物
パプリカの糠漬
茄子味噌


まだまだ体重戻らないから、
ヘルシーに。
ヘルシーに。

最近甘くないレモン酎ハイを探してる。
氷結は、良い感じ。
posted by さんま at 19:07| 広島 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

日本の夏は

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宇治金時に始まり、
宇治金時に終わる。
posted by さんま at 16:07| 広島 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

熟成豚!

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豚は初体験。
posted by さんま at 16:06| 広島 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月18日

墓参りトラップ

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あのエリアは、
飲食店多い。

そんなわけで、
シーフードチャウダープレート。

パンふわふわ!
posted by さんま at 13:50| 広島 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

日の出前

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これがあれば、
他のお菓子いらない、てぐらい
偏愛菓子。

朝から幸せ♪(´ε` )
posted by さんま at 06:57| 広島 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月17日

松江ぽい

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お題菓子


かなり、
美味しかったことをご報告します。
posted by さんま at 18:32| 広島 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月16日

最後の晩餐

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ど盆でかなり太ったから、
ヘルシーに、
と言いつつもビール。

茄子味噌、
肉無し肉じゃが、
シシトウ梅酢漬け、
パプリカ糠漬。


国産パプリカが70円とか、
道の駅の直産市が、近所に欲しい(´・ω・)
posted by さんま at 19:45| 広島 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

野菜たっぷり

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こういう外食久々。
野菜たっぷり、
健康的なノンアルコール。

雑穀米に味噌汁。
味噌汁は具沢山。
玉ねぎ、キノコ、お豆腐などなど。

おかひじき、
レタスとツナのマヨサラダ、
山盛りサラダは、クコの実とラディッシュ入、
さつまいもとシメジのグラタン、
蓮根とちくわのキンピラ、
フキの煮浸し柚子風味、

サクサク鳥唐揚げの甘酢漬。


さすがに、
帰り際には満席に。

ごちそう様でした。
posted by さんま at 12:46| 広島 🌁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

夏休みの名残

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野菜沢山。

特にシシトウとピーマンが山盛り。

お酢漬けにしたシシトウは、
夏向きでお気に入り。

今回から、
フジオの梅酢仕様。

姉からのジャガイモと人参は、
肉無し肉じゃがになりました。


仕事のこと考えると凹むから、
料理することにする(´・ω・)
posted by さんま at 09:19| 広島 🌁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月15日

今日は

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休肝日で、
今日から連休太りリカバーします。

私的ダイエット食品。
太平燕が沁みる。
posted by さんま at 18:38| 広島 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

1K一口IHのくせに

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包丁はいいヤツなんだぜ。
posted by さんま at 12:08| 広島 ☁| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月14日

ハイブリッド

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結果、
レモン天だけでもいいかな、
とか思った。
posted by さんま at 23:10| 広島 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

湯上り派

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牛乳派
posted by さんま at 23:09| 広島 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

松江の朝は

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モーニング。
気になってた店。
posted by さんま at 08:15| 広島 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

松江ナイト

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ビアへるん、
誉池月の限定酒、

八郷、
月山、


鱸の奉書焼
川海老の唐揚げ
鰻のタタキ
柚子胡椒でカツオ
亀の手
白バイ貝



シメはシェリー酒のアフォガード



久々旅先で飲み過ぎた。
posted by さんま at 05:51| 広島 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

茎の方から

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なんでここだけ、線?
posted by さんま at 05:45| 広島 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする